Kas yra migrena?
Migrena yra galvos skausmo rūšis, sukelianti vidutinio stiprumo ar stiprų pulsuojantį ar pulsuojantį skausmą, dažnai vienoje galvos pusėje. Skausmas taip pat gali atsirasti abiejose galvos pusėse, priekyje arba nugaroje, akyse arba aplink jas, arba už skruostų.
Dažniausi migrenos simptomai:
- Vidutinio stiprumo arba stiprus galvos skausmas, kuris sukelia pulsuojantį ar duriantį pojūtį
- Galvos skausmas, kuris stiprėja judant
- Pykinimas
- Vėmimas
- Silpnumas
- Jautrumas šviesai, triukšmui ir kvapams
„Migrena – tai daugiau nei stiprus galvos skausmas, o migrenos priežastys yra sudėtingos ir dar iki galo neišaiškintos”, – sako medicinos mokslų daktarė Jessica Cho, integruotosios medicinos gydytoja ir „Wellness at Century City” Los Andžele internistė. Dr. Cho priduria, kad migrena pasireiškia, kai tam tikri nervai žmogaus kraujagyslėse siunčia skausmo signalus į smegenis ir sukelia skausmingų uždegiminių medžiagų išsiskyrimą.
Remiantis žurnale „Journal of Headache and Pain”[1] atliktais tyrimais, migrena laikoma neurologiniu sutrikimu ir ja serga maždaug 15 % gyventojų. Dėl simptomų, dėl kurių žmonės negali atlikti įprastinės veiklos, sąrašo daktaras Cho teigia, kad migrena yra šešta labiausiai neįgalumą sukelianti liga pasaulyje.
Tyrimai rodo, kad migrena gali būti genetinė, nors šią ligą gali sukelti tam tikri veiksniai ir medžiagos, pvz:
- Moterų hormoniniai pokyčiai
- Stresas
- Nerimas
- Stiprūs kvapai
- Garsus triukšmas
- Ryškios arba mirksinčios šviesos
- Tam tikri vaistai
- Per didelis vaistų vartojimas
- Per didelis fizinis aktyvumas
- Staigūs oro sąlygų pokyčiai
- Per ilgas arba nepakankamas miegas
- Tabako vartojimas
- Kofeino vartojimas arba jo atsisakymas
- Alkoholio, mononatrio glutamato (MSG), šokolado, brandintų sūrių, fermentuotų maisto produktų, mielių ir (arba) perdirbtos mėsos vartojimas
Mokslo žinios apie CBD ir migrenos malšinimą
CBD yra vienas žinomiausių kanapių ir sėjamųjų kanapių (Cannabis sativa) augalų junginių. Delta-9-tetrahidrokanabinolis (THC) sukelia svaiginantį psichoaktyvųjį poveikį, o vien CBD jo nesukelia.
Moksliniai tyrimai kanapes sieja su galvos skausmo ir migrenos malšinimu; vienoje 2021 m. literatūros apžvalgoje rašoma, kad CBD ir THC derinys davė džiuginančių trumpalaikių ir ilgalaikių rezultatų žmonėms, kenčiantiems nuo migrenos[2].
Nagrinėjant vien CBD, tyrimai rodo, kad kanabinoidas gali būti veiksminga lėtinio skausmo gydymo priemonė. Viename tyrime, kurį atliko „Axon Relief” – įmonė, kurianti migrenai malšinti skirtus produktus – nustatyta, kad CBD gali sumažinti migrenos dienų skaičių ir padėti sumažinti migrenos poveikį[3]. Nors reikalingi tolesni tyrimai, Amerikos migrenos fondas praneša, kad CBD aliejus gali būti perspektyvus vietinis sprendimas kaklo ir sąnarių skausmui, dažnai susijusiam su migrena, malšinti.
Be skausmo malšinimo, CBD gali padėti sumažinti pykinimą ir uždegimą, dažnai susijusius su migrena, sako medicinos mokslų daktarė Chantel Strachan, sertifikuota vidaus ligų gydytoja ir galvos skausmo specialistė iš „ColumbiaDoctors” ir Kolumbijos universiteto Irvingo medicinos centro Niujorke.
Kaip veikia CBD
Kalbant apie CBD ir migreną, nauda atrodo vis optimistiškesnė. „Daug žadantys moksliniai tyrimai rodo, kad CBD gali veiksmingai palengvinti migrenos simptomus dėl CBD sąveikos su organizmo endogenine kanabinoidų sistema (ECS)”, – sako daktaras Michaelas Lewisas, „Brain Health Education and Research Institute” prezidentas ir įkūrėjas, CBD produktus tiriančios ir kuriančios bendrovės „CV Sciences, Inc.” medicinos patarėjas.
Kanabinoidai, įskaitant CBD, sąveikauja su ECS – neuromoduliacine sistema, kuri vaidina svarbų vaidmenį centrinės nervų sistemos vystymuisi ir organizmo atsakui į endogenines ir aplinkos grėsmes – per receptorius, esančius visame organizme. „Kanabinoidų sąveika su šiais receptoriais lemia, kad ląstelės mažina uždegimą, malšina skausmą arba tiesiog leidžia mums gerai jaustis”, – sako dr. Be to, klinikiniai duomenys rodo, kad žmonėms, sergantiems lėtine migrena (bent 15 galvos skausmo dienų per mėnesį), būdingi mažesni endokanabinoidų – neuromediatorių, kurie natūraliai egzistuoja organizme ir jungiasi su kanabinoidų receptoriais – kiekiai, o tai gali padėti paaiškinti, kaip CBD gali būti naudingas migrena sergantiems žmonėms.
Galima CBD vartojimo migrenai malšinti rizika
Nors dauguma žmonių CBD paprastai gerai toleruoja, jis gali sukelti toliau išvardytus šalutinius poveikius:
- Nuovargis
- Nuovargis
- Burnos džiūvimas
- Viduriavimas
- Apetito ir (arba) svorio pokyčiai
Dr. Cho įspėja, kad žmonėms, kurie vartoja CBD migrenai malšinti, tai gali būti ilgalaikis sprendimas – bent jau ne ta pačia doze. „Kai kurie tyrimai rodo tolerancijos problemą, kai laikui bėgant mažėja tos pačios dozės veiksmingumas”, – sako ji. Dr. Strachan priduria, kad ilgalaikis CBD vartojimas gali sukelti kitų simptomų, pavyzdžiui, nuotaikos svyravimų ir atminties praradimą.
Turint omenyje šiuos šalutinius poveikius, svarbu pažymėti, kad nors ilgalaikis įprastinių migrenos gydymo metodų vartojimas yra susijęs su vaistų pertekliniu vartojimu ir sukelia galvos skausmus maždaug 15 % migrena sergančių žmonių, tyrimai dar nerodo, kad CBD daro tą patį[4].
Teisėtumas
2018 m. Ūkininkavimo įstatymo projekte numatyta, kad kanapių kilmės CBD produktai, kurių sudėtyje yra mažiau nei 0,3% delta-9-tetrahidrokanabinolio (THC), yra teisėti pagal federalinę teisę Jungtinėse Valstijose. Tačiau reikia atsižvelgti į vietines valstybių įstatymus, nes kanapių ir kanapių produktų teisėtumas gali skirtis.
Svarbu konsultuotis su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu, prieš pradedant vartoti bet kokius papildus arba naujus gydymo metodus migrenai ar bet kuriai kitai sveikatos būklei.
Šis straipsnis pateikia tik informaciją ir neturėtų būti laikomas medicinine patarimu arba gydymo rekomendacija. Jei turite migrenos simptomų arba susirūpinimą dėl savo sveikatos, kreipkitės į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą arba gydytoją.
Šaltiniai:
[1] Journal of Headache and Pain – https://link.springer.com/journal/10194
[2] CBD and THC for treating migraines: An update – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8048202/
[3] Kas yra Thc : https://alternal.lt/blogs/apie-cbd/kas-yra-thc